Тавсия

Асал - нафақат ширинлик, балки саломатлигимиз билан боғлиқ қатор муаммоларни бартараф этишга ёрдам берадиган шифобахш неъматдир. Унутмаслик керакки, асални 1 ёшгача бўлган болаларга бериб бўлмайди, шунингдек, аллергиядан азият чекувчилар ҳам уни  истеъмол қилмаганлари маъқул.  Асал даволанишдаги ёрдамчи восита ҳисобланади. Аммо, уни мунтазам истеъмол қилиш кўплаб касалликларнинг олдини олади. Айниқса қиш мавсумида кундалик таомлар ичида албатта, асал бўлиши керак. Қуйида асалнинг айрим фойдали томонлари ҳақида маълумот берамиз.

Оғизда яра пайдо бўлганда

Пахтани сув билан хўллаб, уни оғиздаги яраларга теккизинг. Сўнгра қуруқ пахтали чўп ёрдамида оз миқдорда асал суртинг. Мазкур муолажани кунига бир неча марта такрорланг.

Йўтални даволашда

200 грамм илиқ сувда ярим чой қошиқ қаҳва ва 2,5 чой қошиқ асални аралаштиринг. Кунига уч маҳал қабул қилинг. Асал томоқни юмшатади ва уни дағалликдан халос этади. Кофеин эса бронхларни кенгайтириб, нафас олишни енгиллаштиради.

Тумовни даволашда

Асал шунингдек, тумов белгиларини енгиллаштиришга ҳам ёрдам беради. Агар тумовга йўлиққан бўлсангиз, ҳар уч соатда 1 ош қошиқдан асал енг. Асал чой эса вируслар билан курашда ёрдам бериб, иммунитетни мустаҳкамлайди.

Уйқусизликда

1 ош қошиқ асални бир пиёла сутга солиб аралаштиринг. Таъм бериш учун унга ваниль ёки долчин қўшиш мумкин. Сут таркибида мелатонин ва триптофан мавжуд - улар тинчлантирувчи хусусиятларга эга бўлиб, уйқуни нормаллаштиради. Асал эса триптофаннинг мияга тезроқ етиб боришига ёрдам берувчи инсулин ишлаб чиқаришни рағбатлантиради.

Турли жароҳатларда

Кесилган ёки тирналган жойга асалли боғлама қўйинг. Бу унга вирус тушишининг олдини олади. Асал антибактериал хусусиятга эгадир. Ушбу оқсил асаларилар иммун тизимининг бир қисми ҳисобланади. Шунинг учун асал бактерияларни қуритиб, йўқ қилади.

Учуқни даволашда

Лаб атрофидаги учуқни даволаш учун кунига тўрт марта асалга ботирилган боғлама қўйинг.

Дағаллашган лабларни

даволашда

Асалдан лаб учун скраб сифатида фойдаланинг. У юмшатувчи ва намлантирувчи таъсирга эга.

Шифокор Минурахон БОЗОРОВА тайёрлади.