Бу қизиқ!

Албатта, бу эркакларга ёқмаслиги мумкин. Аммо, "Генри Форд Хелф систем" уюшмаси мутахассислари шуни таъкидламоқдалар. Магниторезонанс томография ёрдамида ўтказилган тадқиқотда 66 ёшдан ошган 330 нафар соғлом эркак ва аёллар қатнашдилар.

Томограф эркакларда фикрлаш жараёнлари, хотира ва режалаштириш лаёқатига эга мия қисмлари ёш ўтгани сайин аёлларга нисбатан тезроқ қисқаришини кўрсатди. Айниқса, энса чакка соҳасида, хусусан, унинг сезги органларидан борадиган ахборотни қабул қилувчи ва фикрлаш жараёнига жавоб берувчи қисмларида энг кўп қисқариш кузатилади.

Жанжалкашларкам грипп бўладилар

Жаҳлдор ва жанжалкашларнинг иммун тизими сокинтабиат, "тебса-тебранмас"ларга нисбатан инфекцияларга қарши курашга яхши мослашган бўлади. Американинг Пенсилвания штати университети олимлари ана шу фикрни илгари сурадилар. Илгари "агрессив характерли одамлар кўп касал бўладилар ва кам умр кўрадилар", дея таъкидланарди. Бироқ, жанжалкашлар ва меҳрибонлар орасида ўтказилган тажрибалар "агрессорлар"нинг гриппга камроқ чалинишини кўрсатди.

Уйқунгиз келмаса банан енг!

Уйқусизликка қарши кимёвий дорилардан кўра табиат неъматларидан фойдаланган афзалроқ. Улар сизга соғлом уйқу ҳадя этади. Бу - турк тиббиётчиларининг тавсияси. Масалан, дуккакли ўсимликлар танани энергия билан таъминлайди. Чўртан ва  бошқа ёғли балиқлар ўзида кальций мавжудлиги сабаб, уйқунинг бир маромда кечишига ёрдам беради.

Гуруч қонда холестерин миқдорини камайтириб берса, туршак тананинг магнийга бўлган эҳтиёжини қондиради. Уйқусизликка қарши энг яхши восита сифатида турк шифокорлари банан ва қулупнайни кўрсатадилар. Банан таркибида тинчлантирувчи хусусиятга эга бўлган калий мавжуд. Қулупнай эса калий ҳамда магнийга бой. Шу сабаб бир дона банан мевасининг ўзиёқ сизга тинч ва оромбахш уйқуни ҳадя этади.

Моҳидил ЮЛДАШЕВА

тайёрлади.